Sobre

Oi, eu sou o Henrique.

Eu nasci no Brasil e me mudei para os Estados Unidos em 2015. Tenho dois filhos lindos. Moro em um trailer e estou sempre em movimento; na maior parte do tempo, você vai me encontrar em algum lugar perto de Seattle, Washington.

Pensei em me tornar coach muitas vezes na vida, e por muito tempo não me permiti. Hoje faço coaching, em português e em inglês, com pessoas que querem que a vida delas pareça delas de verdade. Também sou empreendedor e estou construindo a Lastro, uma plataforma em que coaches oferecem aos seus clientes apoio a qualquer hora por meio de um companheiro de IA que responde com base no método do próprio coach.

Foi assim que eu cheguei aqui.

Henrique de perto, com uma mochila, perto de um lago, com cores de outono atrás dele

O ano em que tudo se moveu

Em 2023, aos 46 anos, comecei um ciclo de mudanças que tocou todas as partes da minha vida.

Descobri que sou neurodivergente, autista e com TDAH, e isso me levou a olhar mais fundo para a minha identidade e para as escolhas que tinham me trazido até ali. Quando aceitei o meu autismo, muitos momentos e decisões da minha vida começaram a fazer sentido. Senti uma vontade imensa de mudar. Tive um impulso de energia e, ao mesmo tempo, estava completamente perdido. Eu tinha me afastado muito de mim mesmo, fazendo o que achava certo, tentando ter sucesso seguindo a cartilha que tinha aprendido.

No mesmo período, me separei depois de um casamento longo e troquei de equipe no trabalho. Foram muitos altos e baixos enquanto eu procurava uma saída da vida que tinha construído para mim e que não conseguia mais sustentar. Não havia plano. Tirei um tempo para olhar para as minhas prioridades e para quem eu sou, e conversei com pessoas passando por algo parecido. Parte do apoio que encontrei ajudou, e parte não.

A saída

Em dezembro de 2025, dois meses depois de sair da Amazon, ouvi falar de um livro em uma entrevista.

Era The Way of Integrity, da Martha Beck, e ele me mostrou o caminho que eu estava procurando. Li o livro e fiz todas as práticas em menos de um mês. Em março de 2026, já tinha lido muitos dos livros dela. Enquanto lia e praticava, aprendia a escutar o meu corpo e a deixar que ele guiasse as minhas escolhas. O meu antigo desejo escondido de me tornar coach ficou mais forte, e ao mesmo tempo eu me sentia mais vivo, com mais energia, mais feliz. Ainda estava fazendo entrevistas para empregos como o que eu tinha na Amazon. Então descobri que a Martha Beck tinha um programa de formação de coaches.

Em maio de 2026, decidi me tornar coach e entrar na próxima turma do programa Wayfinder, e queria praticar. Ofereci coaching gratuito a alguns amigos, e alguns corajosos aceitaram o desafio de me ajudar a praticar e aprender. Enquanto praticava e dava forma à minha abordagem, queria oferecer aos meus clientes apoio entre as sessões, a qualquer hora. Comecei com WhatsApp e email, e passei a pesquisar como um companheiro de IA poderia responder aos meus clientes com base no meu método. Essa pesquisa virou a Lastro.

O que mais ajudou foi aprender a escutar o que eu já sabia e a agir a partir disso, em passos pequenos.

O coaching e eu

Meu corpo venceu, e eu fico feliz que tenha vencido.

Trabalhei com coaches como cliente por mais de 25 anos, e pratiquei coaching como parte do meu trabalho como executivo e líder de produto, e como voluntário. Eu sabia o que ele podia fazer. Por seis meses, a minha cabeça dizia para continuar procurando emprego e o meu corpo dizia para parar e me tornar coach. Em outubro de 2026, comecei o Wayfinder Coaching Program.

Em alguns dias, a pressão para ter tudo resolvido ainda é forte. Estou aprendendo a me permitir ficar inacabado por um tempo. Conto isso porque, se a sua vida está mudando agora, eu sei como é, e sei que você não precisa das respostas antes de conversarmos.

Placa gravada no chão com a citação de Philip H. Knight, a sandália do Henrique na borda de cima

"Chega um momento em toda vida em que o passado recua e o futuro se abre. É o momento em que você se vira para encarar o desconhecido. Alguns vão voltar para o que já conhecem. Outros vão seguir em frente, direto para a incerteza. Não posso dizer qual dos dois está certo. Mas posso dizer qual é mais divertido."

Philip H. Knight (tradução livre)

Como eu faço coaching

Eu não trago as respostas. Eu ajudo você a encontrar essas respostas dentro de você, e a confiar nelas. Testamos cada escolha pelo que ela faz você sentir, não só pelo que parece certo no papel. Entre as sessões, você faz práticas curtas, e é aí que acontece a maior parte da mudança. As sessões são online ou presenciais, individuais ou em grupo pequeno, em ambientes fechados ou ao ar livre.

Veja como trabalhamos juntos

Antes do coaching

Por mais de 25 anos, construí produtos de pagamento e liderei equipes de produto, parcerias, desenvolvimento de negócios e vendas em empresas nos Estados Unidos e na América Latina, incluindo a Amazon e a McKinsey. Também tenho um mestrado (MS) pela Stanford GSB e outros dois mestrados por universidades de ponta no Brasil. Esse trabalho me ensinou a perguntar "por quê" cedo e com frequência, porque o primeiro pedido raramente é o problema de verdade. Faço a mesma pergunta no coaching.

Dois idiomas, dois países

Nascido no Brasil. Em casa no noroeste dos Estados Unidos.

Nasci no Brasil e moro nos Estados Unidos há mais de 10 anos. Faço coaching em português e em inglês, e você pode trocar de idioma quando quiser, até no meio de uma sessão.

No Brasil, Iemanjá é a orixá do mar nas religiões de matriz africana. Fiz dela a minha protetora. Ela representa a minha ligação com a água, a mistura de culturas de onde eu venho, e o meu amor por explorar e me maravilhar.

As águias pescadoras fazem parte da minha vida desde que me mudei para Seattle. Eu as vi tantas vezes, e a presença delas nas minhas remadas de caiaque no mar foi tão forte, que tenho uma tatuada no braço. Junto com Iemanjá, elas vêm me guiando e me protegendo ao longo da minha própria transformação. A águia pescadora, uma ave da água, representa a visão clara e o encontrar o caminho, e eu a trago para cá para guiar você na sua jornada.

Vamos conversar

Se você quer que a sua vida pareça mais sua, vamos conversar.

A primeira conversa é gratuita e dura 20 minutos. As conversas abrem em breve. Entre na lista de espera e eu escrevo para você primeiro.

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